ChatGPT-Image-2026.-jul.-22.-18_03_06

Mi az az Integratív Állítás?

Van egy pont az önismeretben, amikor nem hibáztatunk többé másokat
és nem a múltban keressük a válaszokat.
Nem a gyerekkorunkkal, a családi rendszerünkkel, a traumáinkkal, az előző életeinkkel vagy a karmánkkal akarjuk magyarázni, felmenteni magunkat a jelenben megélt szenvedéseinkért.

Ez az a pont, ahol az idegrendszer kilép a védekező állapotból
és készen áll a valódi változásra.

Az Integratív Állítás erre a pontra született.
Nem egy újabb önismereti módszer,
hanem a valódi belső átalakulás lehetősége.

Nem a történetedet akarja kijavítani,
lehetőséget ad, hogy kilépj belőle.

A jelenbe hoz.
Láthatóvá teszi az idegrendszered mintáit,
az önmagadról alkotott történeted és azt az identitást, amihez eddig ragaszkodtál.

A családállításból indult, annak egy letisztult, formája, önszeretet fókusszal.

Megmutatja az eltereléseid mögötti valóságot, és éppen annyira mozdít ki, amennyire az idegrendszered engedi.

Honnan tudod, hogy elérkeztél erre a pontra?

Felelősség

Már nem azt keresed, hogy ki miatt alakult így az életed.

Működés

Nem azt akarod megérteni, mi történt veled, hanem azt hogyan működsz.

Változás

A megértés már nem elég. Valódi változást keresel.

Elengedés

Készen állsz elengedni azt, akinek eddig hitted magad.

Az Integratív Állításban...

Nem egy újabb történetet kapsz magadról. Helyette lehetőséget arra, hogy kilépj abból, amit eddig igaznak hittél.

Nem kapsz újabb válaszokat. Olyan térbe érkezel, ahol a kérdéseid elveszítik a jelentőségüket.

Nem fogjuk újraírni a múltat. Meglátod, mi tartja életben a jelenben.

A cél nem egy újabb önismereti élmény. Valódi belső változás.

Nem fogom megmondani, mit kell tenned. Segítek meghallani önmagad.

_LAP0619

Ide azért jössz, hogy újra hozzáférj ahhoz, ami mindig is benned volt.

Nem egy új módszert akartam létrehozni.

Az Integratív állítás azért született,mert azt láttam egy ponton túl a felismerések már nem hoznak változást.

aaa08119 resize

Amit nem fogsz itt megtalálni…

Amit nem fogsz itt megtalálni…

  • Újabb sztorikat, amiken agyalhatsz
  • Drámákban tapicskolást
  • Hibáztatást
  • Ígéreteket
  • Függőséget tőlem

Amit viszont megtalálhatsz:
Önmagad

Hogyan dolgozhatunk együtt?

Egyéni

Egyéni Integratív állításra van nálam lehetőség online és személyesen Szentendrén. 

Az időpontot mindig megelőzi egy ingyenes 15 perces online konzultáció, ahol megnézzük, valóban ez lesz-e a megfelelő számodra. 
Így nem fizetsz feleslegesen, ha még nem enged bele a rendszered.

Csoport

Az aktuális csoportos Integratív Állítások nem mindig nyilvánosak.

Itt nincs szükség előzetes konzultációra,
mert a csoport dinamika épp abba az energiába hív be, amit a rendszered is enged. Ha nagyon erős benned az ellenállás azzal kapcsolatban, hogy találkozz önmagaddal, valószínűleg jelentkezni sem fogsz.

Korábbi ügyfeleim mondták

A módszer mögött

Nem hiszek abban, hogy veled bármi baj lenne.

Abban hiszek, hogy vannak történeteink, amikben újra és újra ugyanazt a szerepet játsszuk. Ugyanazokba a helyzetekbe kerülünk, ugyanazokat a reakciókat hozzuk és sokszor még azt is elhisszük, hogy egyszerűen “ilyenek vagyunk”.

Én nem azt keresem, hogy ki a hibás, ki a jó és ki a rossz, vagy milyen múltbeli történet magyarázza azt, ami most történik veled. Az állításokban azt fogod látni, mi történik benned.

A családállítás alapjait nem értelmezési eszközként vagy felmentésként használom, hanem arra, hogy közelebb kerülhess azokhoz az énrészeidhez - aspektusaidhoz -, amelyeket talán régóta elutasítasz, elnyomsz vagy egyszerűen nem engedsz meg magadnak.

Mert nem biztos, hogy azzal van baj, aki vagy.
Lehet, hogy csak vannak benned olyan részek, amiknek eddig nem volt helyük.

Amikor ezek az énrészek végre megengedést kapnak, felszabadulhat az az energia és potenciál, amit eddig az elfojtás kötött le.

5 éve vezetek állításokat, 5 éve tartok egyéni konzultációkat és csoportos önismereti programokat. 4. éve tanulok pszichológiát az egyetemen, emellett 15 és saját önismereti út van mögöttem, a terápia, az önismeret és a spiritualitás legmélyebb és legmagasabb bugyrain keresztül. 🙂
Rengeteg oklevelem van, a legtöbb önismereti módszert, amit kipróbáltam, el is sajátítottam - ezekkel most nem untatlak. 🙂

Mindig az “nagy igazságot” kerestem, azt az utat, azt a módszert amivel a legrövidebb úton, felesleges kerülők és zsákutcák nélkül lehet eljutni önmagunkhoz.

Az Integratív Állítás ebből a keresésből született.

Schmid Bettina

az Integratív Állítás megalakotója